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4,980 円(税込)+送料
完全朝食が食べられる!
プラン
コンセプト
コンセプト
『痩せたいけど食事が…』
『トレーニング頑張っているのになかなか結果が表れない…』
そんな皆様は朝食をしっかり食べていますか ?
朝食を抜くことと、栄養の偏った朝食を食べることが、肥満のなりやすさに関係していることが、様々な研究で報告されています。
「朝食を食べない・作る時間がない」そんな皆様に、必要不可欠な栄養素が詰まった朝食をお届けし、なりたい身体へGuide(導く)していきます！
メニュー作りのこだわり
筋肉量の増加に必要なたんぱく質・人間のエネルギー源となる糖質や脂質・血糖値上昇を抑える食物繊維・筋肉に良い影響をもたらすカルシウム・新陣代謝のサポートもしてくれる亜鉛・ストレスからくる肥満防止の為にビタミンCの7つを取り入れた食材を厳選!
上記7つの栄養素を朝食から摂取する事で、身体に良い反応をもたらし変化へと繋がります♪
食事についてPFCバランス
- 筋肉量増加に必要な『P:タンパク質』
- 身体を変える事にも必要な脂溶性ビタミンA・D・E・K の吸収を促す役割などがある『F:脂質』
- 日常生活の中で必要とするエネルギー源や、腸内環境を整えてくれる栄養素も含まれる『C: 炭水化物 』
三大栄養素とも言われているPFCバランスを【4:2:4 の法則】で朝食を摂る事で、身体の変化への近道となります!
ガイドフードの考案者
パーソナルトレーニングジムGROW
代表 小西雄也
パーソナルトレーニングジムを経営しており、
滋賀県に本店を構え、他府県にも進出。
ガイドフードの考案者
パーソナルトレーニングジムGROW 代表 小西雄也
パーソナルトレーニングジムを経営しており、
滋賀県に本店を構え、他府県にも進出。
毎月200回以上のセッションを行い、累計500名以上の方の体を理想の体に導いています。実際ジムではトレーニングのみでなく、食事に関するアドバイスも実施しています。全国の筋トレ好きのかたやダイエット中の方にも、最短で理想の体を手に入れて、異性からモテたり、好きな洋服を着こなしたり、今までよりも自分に自信を持っていただきたいです。
そう考え、ガイドフードを考案しました。ガイドフードは食材の鮮度、味、栄養に徹底的にこだわっています。添加物は含んでいませんので、安心してお召し上がりください。
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完全朝食が食べられる!
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整ったPFCバランスや不足しがちなその他4つの栄養素を取り入れた料理です。 -
時間が少ない朝だからこそ、レンジ1分で時間に無理なく召し上がれます。 -
ガイドフードの管理栄養士が栄養素を計算し、
料理人がメニューを作成しています。 -
メニューが増え続けるので
毎日飽きずに無理なく続けられます。 -
プロの料理人が作るので、カロリーを抑えているのに味もしっかりで美味しい！
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筋肉量の増加に必要なたんぱく質・人間のエネルギー源となる糖質や脂質・血糖値上昇を抑える食物繊維・筋肉に良い影響をもたらすカルシウム・新陣代謝のサポートもしてくれる亜鉛・ストレスからくる肥満防止の為にビタミンCの7つを取り入れた食材を厳選!
上記7つの栄養素を朝食から摂取する事で、身体に良い反応をもたらし変化へと繋がります♪
食事についてPFCバランス
- 筋肉量増加に必要な『P:タンパク質』
- 身体を変える事にも必要な脂溶性ビタミンA・D・E・K の吸収を促す役割などがある『F:脂質』
- 日常生活の中で必要とするエネルギー源や、腸内環境を整えてくれる栄養素も含まれる『C: 炭水化物 』
三大栄養素とも言われているPFCバランスを【4:2:4 の法則】で朝食を摂る事で、身体の変化への近道となります!
